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祝福雙魚
作者:梁雅穎 臨床心理學家 一段關係開始時總是美好的,不幸變質,甚至去到影響自己情緒的階段,有時也不是講究拯救,而是怎樣割捨。有些人見勢頭不對,會快速撇脫疏遠。有些人則不是這麽容易放下,尤其是天蠍和雙魚。你叫他們放下某些錐心關係,或在情感上拉遠。天蠍座會答應你,然後做不到。雙魚座直接不答應。他們無論老中青,即使是腐爛關係,也很難放下連結。 曾經見過一個女孩,自少母親便不喜歡她。母親一無故批評,女孩就忍不住還擊爭辯,然而每次還擊只會更加不忿,更加糾纏。十多年來,她從未試過成功辯倒母親。女孩慢慢明白到,自己每一次回應,都是走入泥漿摔角,辯贏辯輸都是一身泥。更有效的應對不是如何令母親明白自己,而是建立穩定的內核,拉開與她的距離,減低對方說話對自己的影響力,最好做到對對方的誤解一笑置之。回應的技巧可以學:走開、隨便附和、幽默回應.....,但收斂情感卻難。女孩明知一答咀只會招來更多傷害,但不糾纏不回嘴,就好像失去了聯繫,情感上忍受不了。她也直認,自己一般情況下十分乾脆,所以非常嫌棄情感拖拖拉拉的另一個自己。我看了看星盤,太陽雙子跟月亮雙魚成90度相位,雙
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沉浸「子宮之海」
作者:梁雅穎 臨床心理學家 說到雙魚座,就不得不提守護星海王星。 本文的探討將會引述英國占星學家及心理學家 Liz Greene 著作 “The Astrological Neptune and the Quest for Redemption” 的中譯版:《海王星:生命是一場追尋救贖的旅程》對海王星象徵意義的描述。 人渴望與他人連結,從孤獨中獲得救贖,占星學中,象徵這份救贖的渴望便是海王星。而人與人第一份連結,便是胎兒與母親的連結,這份連結也正正孕育在「子宮之海」1中。海水既是孕育生命的泉源,也是消滅個體的威脅。 Liz Greene 在書中比較月亮及海王星對母親的象徵:月亮記錄與母親相關的情緒感受;但海王星反映個體尚未出現的時刻,「象徵了重往生命源頭的嚮往,渴望回歸於水的國度和回歸於子宮的永恆世界,個人意識會消融其中,回到賦予生命的他者之中。」2 以海王星的象徵意義來理解,任何人和他的生命之源,也本是一體。怪不得雙魚座的寶寶跟母體都如此難離難捨。而我用「母體」一字,是因為很多時候,孩子彷彿不當母親是一個個體,而是視母親為自己的延伸,任憑己用。
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分離從來不易
作者:梁雅穎 臨床心理學家 母子的距離一旦過近,界線不清,就容易情緒糾纏,出現各式各樣的問題。家庭治療室中,很多時候,都是幫助母子間「分開 」 一點。 「分開」說起來只有兩個字,做起來就是千軍萬馬,特別是水象星座,一般情感充沛,講到要情感分離一點,好像要了他們的命。而在我遇到的水象星座之中,粘連度最高的,沒有之一,都是雙魚座。 雙魚座有很多美好的特質,例如大愛、浪漫、無私、愛護弱小等等。作為黃道十二宮的最後一個星座,雙魚更象徵無我,代表世間萬物的一體性和融合,與黃道十二宮的首個星座白羊座的「自我」相對。 雙魚,就是 消融 界線,合二為一。 而兩個物體之間,又有甚麼比孩子在母體中成長更沒有邊界、更融合?有好一段時間,這兩個生命也的確是一體。占星學中,與母親相關的議題一般看象徵照顧、保護的巨蟹座。我卻認為雙魚座更能象徵母體與孩子之間的界線消融,那種無形的情感牽連。不信你看看雙魚座的神話故事: 一個諸神的饗宴上,怪獸提豐(Typhon)突然出現,攻擊眾神。眾神大驚失色,紛紛走避。愛神維納斯(羅馬:Venus/希臘:Aphrodite)和兒子 丘比...
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我請你內化你的土星
作者:梁雅穎 臨床心理學家 早前談到父母關係問題經常反映情感(月亮)與規範(土星)的失衡。雙親家庭的出路是重新平衡父母的參與。在單親家庭中,主要照顧者同時飾演孩子的月亮和土星,要做到月土平衡,往往更具挑戰。 見過一個單親媽媽,與八歲的兒子生活,經常因管教孩子而起爭執。一段時間的輔導安頓了她的月亮:她看到自己對孩子行為的反應有部分來自對前夫的不滿,情緒反應就慢慢降低。然而,孩子的規律性仍然沒有進步,假日一醒來就看電視,然後才施施然吃早餐,媽媽累勸無效,又易起衝突。 生活規律是土星的範疇。八歲孩子的土星未完全成熟也是情有可原。問題就轉到外在的土星可是有效。我問該媽媽她自己的生活可有規律?她說沒有,自己一直都是隨心所慾,睡飽才起床;醒來才決定做甚麼;餓了才吃。現在孩子和她的時間表,也是跟隨學校、補習班、課外活動的要求,即是說,沒有外間的要求,時間表就是空的、鬆散的,沒有自己安排的規律。 呀,媽媽的土星也沒有內化。 少時的規範大多是來自外在:父母教訓、校規、法律、社會的約定俗成。我們在這些象徵土星的權威面前,學懂遵守規律,約束行為。 成長的過程中,我們會
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你的土星,我的月亮
作者:梁雅穎 臨床心理學家 朋友最近跟我分享「安全圈」(Circle of Security)理論。該理論指出父母的角色,要比孩子“Bigger, Stronger, Wiser and Kind” (更大、更堅強、更有智慧和仁慈)。而這四個特質中,「大和堅強」及「仁慈」是相對的,需要靠「智慧」去平衡。若果過份偏重「大和堅強」則會變得嚴苛刻薄,偏重「仁慈」則會變得過份軟弱,甚至縱容。 我一聽,這不正正是土星跟月亮的平衡嗎? 土星以冷漠、壓力著稱,象徵權威、紀律、責任。土星很多時代表父親或是童年時的權威人物,亦延伸到工作及社會制度等來自外界的框架和約束力。過重的土星能量,即過多的規範,則會為人帶來恐懼。正正像是面對嚴厲的父親,很多孩子也會心生懼怕。 被父親罵過的孩子會由誰來安慰? 當然是溫柔的媽媽。 媽媽就像月亮。月亮在占星學中代表情感反應、直覺和內在安全感,在眾多文化中都代表女性陰柔能量,與陽剛男性能量相對。月亮也因此成為母性、繁殖和養育的象徵,像媽媽為孩子提供情感滋養,溫和照顧孩子的心靈,令孩子感到受呵護。 土星和月亮若展現在父母之間,就是典型
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渣的藝術
作者:梁雅穎 臨床心理學家 早前兩篇文章談到媽媽要找回自己、先留意自己的需要,即被問到「即是要自私一點?」這個問題,當然是請教一宮朋友。 「說白了其實是渣一點。」 渣?「所謂渣,就是在我和你的關係中,我會先滿足自己的需要。你看那些渣男不就是這樣?」 即是,媽媽們要當渣女?「對,敢於表達自己的需要,找方法去滿足,也不擔心別人對自己的想法。」 也真腦洞大開。流年冥王星進入我的一宮,既然踫到這個一宮議題,也只好受好友薰陶,身體力行揣摩「渣」的藝術。 我發覺毫不簡單。 要由敏感別人需要,轉變到完全相反:在關係中先滿足自己需要,難度太高了。我先將難度調低一點,學會「繞埋雙手」。 只要別人有需要或眼看他們要走彎路時,我們容易自告奮勇跳出來幫忙或提供建議。原意可能是好的,但不請自來的 (unsolicited) 意見是跨越界線的重要警號。當然,重點是「不請自來」,別人諮詢當然可以回應,未待對方表達需要已經發表意見,就不太理想。 當別人是孩子時,父母大多不捨得讓孩子走彎路,會從自己的經驗過濾出最好的方法,讓孩子照着辦就可以。很多時候,未待孩子思考、經歷,父母可
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媽媽的一宮課題 (下)
作者:梁雅穎 臨床心理學家 剛剛在寫媽媽的一宮課題,就踫到了有一宮課題的媽媽。這位媽媽是為了兒子的情緒問題而來,說孩子脾氣暴躁,定是受同樣暴躁的丈夫影響。一說起丈夫,就開始數他的不是,連自己的媽媽(下稱外婆)也對他同樣不滿。原來,丈夫與這位媽媽結婚後,就搬進媽媽與外婆的家...
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媽媽的一宮課題(上)
作者:梁雅穎 臨床心理學家 在治療室中出現的母親,不論是因孩子的問題,還是自身的情緒困擾而來,終會停泊在一問題上:「當了媽媽之後,丟失了自己」。打扮、口味、朋友、嗜好......都因為孩子通通放一邊。孩子成了生命的中心,「母親」的角色放得很大,而「自己」卻縮小再縮小。台灣...
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從來美麗也不擁有
作者:梁雅穎 臨床心理學家 記得一位媽媽曾經投訴她那青春期的兒子,對自己的學業毫不在意,生活小事更是錯漏百出。失望到頂點,說出一句: 「跟我一點也不相似,真想沒生過他,但又不可以不理他。」 為甚麼不可不理? 「是我兒子嗎,是我把他帶到世上,他有問題我也要理。」...
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天秤與白羊
作者:梁雅穎 臨床心理學家 家長小組,有一對夫妻一同出席。他們說跟大部分夫妻一樣,太太比較易緊張,凡事仔細規劃,周末遊玩、放假旅行,時間表都是得鉅細無遺。丈夫比較放鬆,周五晚上才會想想明天幹甚麼。孩子的事,如一個月後的家長會,自然容易不記得。夫婦之間也曾因着這種對時間計劃...
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怎麼我附近人人像你
作者:梁雅穎 臨床心理學家 自中學開始,一直納悶,身邊朋友總離不開獅子或雙魚,明明自己不是獅子又不是雙魚,看遍星盤,也解釋不了跟獅子雙魚的呼應。 直至有一日,把父母的星盤也看一看,終於找到答案。然後又發現,不止朋友和自己的父母的星座相似,身邊有朋友,丈夫和爸爸更是同一個太陽...
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可惜她是金牛座?
作者:梁雅穎 臨床心理學家 那天在家長小組中難得有數位男士在,可以分享夫妻關係中男性的角度。有一位男士說:「我的太太從來不聽我說,我跟她說,孩子學術能力不太好,不要挑那麼嚴格的中學,她不聽,總是想孩子進那間學校。其實也不只選中學,她甚麼也不聽我說.......」 問問另一位男士,他是怎樣跟太太處理分歧:「其實我多數是遷就太太的,最緊要她高興,生活上很多事都是小事,聽她的沒問題。」 那麼不算小事,像孩子選學校的?「要討論的,我們晚上一有時間就可以談。我會讓她知道我的想法,她聽了後會理解的。」 嘩,這麼好,趕忙請教夫妻相處之道。 小組到尾聲,第一位男士結論:「我的太太是金牛座,可能特別固執。」 第二位男士回答:「我的太太也是金牛座!」 我笑了。 是金牛座的問題嗎,還是互動模式的問題? 當我們覺得某個人很難搞,就會找原因去解釋對方不理想的特質。解到星座去,就是說這是對方命格問題,改不了。 那天又聽到一個女孩說,「我是水瓶座,很多水,情感特別多。」 只要你想合理化自己問題,星座、MBTI、九型人格、性別,甚至住荃灣、姓陳……也一樣可以。 星座經常被人詬病
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占星學與家庭治療
作者:梁雅穎 臨床心理學家 蔣念衡 占星研究者 星座是很多人茶餘飯後的話題,但平常討論的只是按生日日期區分的十二星座,即是太陽星座。占星學中的星座命盤(下稱星盤),才是個人星座的完整面貌。只要到網上找一些查星盤的網站,就會知道一個人的星盤,除了太陽,...
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