完美不完美

作者：梁雅穎 臨床心理學家

她只有七歲，跟我說她追求完美。

那天參與小組訓練她忘了帶回功課，少了三個蓋印積分。一整節下來就魂不守舍，連題目也答不上來。後續的表現提不上勁，完全補償不了失去的蓋印。

一落後，負面情緒一來，就無法恢復表現。

輸不起。

靜默半晌，然後她說她追求完美追得太高了。

我心想，是呀，上學年考第三，這學年就說要考第二。

我告訴她，追求完美的人背後都是覺得自己不完美，覺得自己夠好的人不會追求完美。我問她知不知道這不完美的感覺哪裡來？

她說不知道。

我猜，是來自「家」。她問我怎樣知道。當然是盲猜的啦。

父母不完美，卻是自己的根。我的根不完美，我又怎會完美。我努力取得成就去證明自己夠好，想對抗的，就是我根本的不完美。

可是，沒有任何成就可以蓋過原生的羞恥感，卻又不能停止證明自己。

這是一場永無休止的敗仗。

那可以怎麼辦？

我們終將變成一個個體，明白父母不完美不代表我不完美。或者，去到某一個階段，明白不完美也足夠美。

這個人生課題，七歲發現，是否比十七歲、廿七歲才發現好？家庭的情結這麽複雜，理順了前文後理，就可以鬆綁嗎？我們多了時間，是否可以早點做些甚麼？

我看了看星盤，原來除了太陽，月亮也在天蠍。

我問她，你可以輸嗎？

她給我一個燦爛微笑。

「不可以。」